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VHS-Kurse in Flieden - 2. Halbjahr 2017 - jetzt anmelden!

Flieden, den 27.06.2017

Zur Anmeldung können Sie die Homepage der Volkshochschule nutzen.

 

Der Bürgerservice des Landkreises Fulda nimmt auch gerne unter 0661 6006-1600 telefonische Anmeldungen entgegen.

 

Weiterhin können Sie sich bei der Zweigstellenleitung Flieden, Frau Barbara Ruppert, unter 0 66 61 / 74 75 33 anmelden.

 

 

Kalligrafie - Die Kunst der schönen Schrift / Weihnachtspost

Wer von uns freut sich nicht über eine handgeschriebene Weihnachtskarte. An diesen zwei Abenden erhalten Sie viele Ideen wie man mit Schrift, Verzierungen mit Feder und Tinte Weihnachtskarten gestalten kann. Wir beginnen mit leichten Schreibübungen, danach entstehen kreative Weihnachtskarten, die Sie alle mit nach Hause nehmen. Es sind keine Kalligrafie-Vorkenntnisse erforderlich.

VP2050905  Mittwoch 29.11.2017, 18:30 - 21:30 Uhr

8,00 UE an 2 Kurstag(en), Kursgebühr: 31,20 €, 

L Simone Kirsch

Flieden; Fliedetalschule

Bitte mitbringen: Bandzugfeder Größe 1,5 mm, Plakatfeder, Federhalter, Tusche, Tinte, karierter Block 90g, kleiner Pinsel Größe 4, Buntsifte, Schere, Bleistift, Lineal, Zeitungen zum Unterlegen, Zewa.

Kalligrafie-Material können Sie auch bei der Kursle

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung-

 

 

Akademische Ölmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Grundkenntnisse in Öltechnik für Anfänger und Vertiefung von Fertigkeiten und Kreativität für Fortgeschrittene.

Nähere Informationen auch unter: www.Kasakow-Kunstmalerei.de

VP2050931  Donnerstag 24.08.2017, 18:30 - 21:30 Uhr

28,00 UE an 7 Kurstag(en), Kursgebühr: 86,80 €, 

L Sergej Kasakow

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Grundausstattung für Ölmalerei: Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten (30x40cm), Malpalette (aus Holz oder Plastik), Palettenstecker oder Dose, Malmesser

Zusätzlich: transportable Staffelei (falls vorhanden), Lappen und A

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Akademische Ölmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Grundkenntnisse in Öltechnik für Anfänger und Vertiefung von Fertigkeiten und Kreativität für Fortgeschrittene.

Nähere Informationen auch unter: www.Kasakow-Kunstmalerei.de

VP2050932  Donnerstag 26.10.2017, 18:30 - 21:30 Uhr

36,00 UE an 9 Kurstag(en), Kursgebühr: 111,60 €, 

L Sergej Kasakow

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Grundausstattung für Ölmalerei: Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten (30x40cm), Malpalette (aus Holz oder Plastik), Palettenstecker oder Dose, Malmesser

Zusätzlich: transportable Staffelei (falls vorhanden), Lappen und A

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Zuschneiden und Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

1. Kurstag Vorbesprechung (45. Minuten)

VP2140920  Mittwoch 16.08.2017, 18:30 - 21:30 Uhr

25,00 UE an 7 Kurstag(en), Kursgebühr: 77,50 €, 

L Ulrike Schenkel

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Nähmaschine ab 2. Kurstag

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Yoga für Anfänger

Die Beweggründe und Ziele, warum jemand Yoga üben möchte, sind vielfältig: Der eine möchte gesundheitliche Beschwerden, z.B. Rückenprobleme oder Stresssymptome, bewältigen, ein anderer möchte mehr zur Ruhe kommen.

Yoga ist ein Erfahrungsweg, der die Mittel zur Verwirklichung dieser Ziele bietet. Die Körperübungen des Yoga (Asana), die in den individuellen Atemfluss eingebettet werden, tragen zur Flexibilität und Kräftigung bei, vermitteln ein besseres Verständnis unserer Reaktionen und Bewegungsmuster. Sie lernen dadurch ein achtsamen Umgang mit Ihren Ressourcen im Alltag. Schrittweise verbessert sich die Körperhaltung und versetzt Sie in die Lage, falsche Bewegungsmuster und überflüssige Spannungen loszulassen. Die Atemtechniken des Yoga (Pranayama) bewirken eine vertiefte, gleichmäßige Atmung. Ein ruhiger Atem ermöglicht die Erfahrung der körperlichen Entspannung und kann zu einer geistigen Ruhe und Klarheit führen. Dies befähigt den Geist zur inneren Sammlung in der Meditation.

Yogatradition: Die Grundlage dieses Yogaunterrichtes ist die Tradition Krishnamacharya/Desikachar. Gemäß dieser Tradition wird die Übungspraxis auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen angepasst. So kann im Unterricht jeder Mensch entsprechend der eigenen gesundheitlichen und körperlichen Konstitution Yoga üben.

VP3010920  Montag 11.09.2017, 20:00 - 21:30 Uhr

20,00 UE an 10 Kurstag(en), Kursgebühr: 56,00 €, 

L Lothar Liebert

Flieden; Fliedetalschule-Aula

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung und Socken, flaches Kissen

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Yoga für Fortgeschrittene

Dieser Kurs baut auf dem Grundkurs auf und vertieft die Übungen.

Yoga ist ein Erfahrungsweg, der die Mittel zur Verwirklichung dieser Ziele bietet. Die Körperübungen des Yoga (Asana), die in den individuellen Atemfluss eingebettet werden, tragen zur Flexibilität und Kräftigung bei, ermitteln ein besseres Verständnis unserer Reaktionen und Bewegungsmuster. Sie lernen dadurch ein achtsamen Umgang mit Ihren Ressourcen im Alltag. Schrittweise verbessert sich die Körperhaltung und versetzt Sie in

der Lage, falsche Bewegungsmuster und überflüssige Spannungen loszulassen. Die Atemtechniken des Yoga (Pranayama) bewirken eine vertiefte, gleichmäßige Atmung. Ein ruhiger Atem ermöglicht die Erfahrung der körperlichen Entspannung und kann zu einer geistigen Ruhe und Klarheit führen. Dies befähigt den Geist zur inneren Sammlung in der Meditation.

Yogatradition: Die Grundlage dieses Yogaunterrichtes ist die Tradition Krishnamacharya/Desikachar. Gemäß dieser Tradition wird die Übungspraxis auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen angepasst. So kann im Unterricht jeder Mensch entsprechend der eigenen gesundheitlichen und körperlichen Konstitution Yoga üben.

VP3010930  Montag 11.09.2017, 18:30 - 20:00 Uhr

20,00 UE an 10 Kurstag(en), Kursgebühr: 56,00 €, 

L Lothar Liebert

Flieden; Fliedetalschule-Aula

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, flaches Kissen, bequeme Kleidung und Socken

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Fitness- und Rückengymnastik

Abwechslungsreiche Gymnastik mit und ohne Kleingeräte.

VP3020901  Montag 14.08.2017, 19:15 - 20:15 Uhr

23,00 UE an 17 Kurstag(en), Kursgebühr: 52,90 €, 

L Anette Müller

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Wirbelsäulengymnastik

VP3020905  Dienstag 15.08.2017, 17:45 - 18:45 Uhr

20,00 UE an 15 Kurstag(en), Kursgebühr: 46,00 €, 

L Erwin Bellinger

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, geeignete Indoorschuhe, Sportkleidung, Theraband

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Wirbelsäulengymnastik

VP3020906  Dienstag 15.08.2017, 19:00 - 20:00 Uhr

20,00 UE an 15 Kurstag(en), Kursgebühr: 46,00 €, 

L Erwin Bellinger

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, geeignete Indoorschuhe, Sportkleidung, Theraband

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Wirbelsäulengymnastik

Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgrupen kommt nicht zu kurz.

Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.

VP3020909  Mittwoch 06.09.2017, 09:00 - 10:00 Uhr

18,00 UE an 13 Kurstag(en), Kursgebühr: 41,40 €, 

L Mathias Lissek

Flieden-Schweben; DGH

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte/Decke, Socken, Handtuch

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Wirbelsäulengymnastik

Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgrupen kommt nicht zu kurz.

Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.

VP3020910  Mittwoch 06.09.2017, 10:00 - 11:00 Uhr

18,00 UE an 13 Kurstag(en), Kursgebühr: 41,40 €, 

L Mathias Lissek

Flieden-Schweben; DGH

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte/Decke, Socken, Handtuch

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Pilates und Streching

Grundelemente von Pilates mit Streching kombiniert.

VP3020930  Mittwoch 23.08.2017, 20:00 - 21:00 Uhr

16,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 44,80 €, 

L Monika Wild

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Yogilates für Fortgeschrittene

Pilates trifft Yoga.

VP3020931  Mittwoch 23.08.2017, 18:00 - 19:00 Uhr

16,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 44,80 €, 

L Monika Wild

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Dance-Aerobic

Aerobic mit Danceelementen.

VP3020940  Mittwoch 23.08.2017, 19:00 - 20:00 Uhr

16,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 36,80 €, 

L Monika Wild

Flieden-Döngesmühle; DGH

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Kurs findet auch in den Ferien statt!

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Deutsch als Fremd-/Zweitsprache-Grundstufe, A1 (mit Vorkenntnissen)

Lerner, die geringe Sprachkenntnisse in der Fremdsprache haben.

Lehrwerk: Schritte plus 2, Hueber Verlag

VP4040931  Montag 04.09.2017, 17:30 - 19:00 Uhr

24,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 43,20 €, zzgl. ca. 2 € für Unterrichtsmaterial,

L Tilla Lotz

Flieden; Fliedetalschule

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Deutsch als Fremd-/Zweitsprache-Grundstufe, A2

Lehrwerk: Schritte plus 3, Hueber Verlag

VP4040942  Montag 04.09.2017, 19:00 - 20:30 Uhr

24,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 74,40 €, zzgl. ca. 2 € für Unterrichtsmaterial,

L Tilla Lotz

Flieden; Fliedetalschule

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Englisch-Mittelstufe, B1

Lerner, die etwa 6 - 8 Semester Sprachkurse in der Fremdsprache besucht haben.

Lerner, die vergleichbar 5 - 6 Jahre Sprachunterricht während der Schulzeit hatten.

Verschiedene Themenschwerpunkte bieten die Grundlage, um Wortschatz zu erarbeiten, Grammatik aufzufrischen und das Gelernte auf einem fortgeschrittenen Niveau anzuwenden und zu vertiefen.

Lehrwerk: Nach Absprache

VP4060953  Mittwoch 06.09.2017, 19:00 - 20:30 Uhr

24,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 64,80 €, 

L Olga Piekkala

Flieden; Fliedetalschule

Kurs ermäßigbar: ja

 

 

Französisch - Grundstufe A1 (mit Vorkenntnissen)

Lehrwerk: Perspectives A1, Neue Ausgabe, Cornelsen Verlag, Lektion 7

VP4080931  Montag 11.09.2017, 17:30 - 19:00 Uhr

24,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 64,80 €, zzgl. ca. 2 € für Unterrichtsmaterial,

L Françoise Gräf

Flieden; Fliedetalschule

Kurs ermäßigbar: ja